Schlafstörungen - Konsequenzen für die persönliche Tagesbefindlichkeit 2009

Umfrage zu den Konsequenzen von Schlafstörungen und-problemen* für die persönliche Tagesbefindlichkeit

MerkmalGelegentlichHäufig Ständig
Tagsüber schläfrig und müde 50,3% 16% 3,3%
Fühle mich erschöpft und "ohne Energie" 45,9% 15,1% 5,1%
Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeit
sind beeinträchtigt
50,7% 8,1% 2%
Fühle mich unausgeglichen und nervös 45% 11,5% 3%
Muss mich anstrengen, um wach zu bleiben 29,5% 5,5% 0,9%
Fühle mich betrübt oder ängstlich 24,4% 3,7% 0,7%
Created with Highcharts 7.2.2Anteil der Befragten3,3%3,3%5,1%5,1%2%2%3%3%0,9%0,9%0,7%0,7%16%16%15,1%15,1%8,1%8,1%11,5%11,5%5,5%5,5%3,7%3,7%50,3%50,3%45,9%45,9%50,7%50,7%45%45%29,5%29,5%24,4%24,4%GelegentlichHäufigStändigTagsüber schläfrig und müdeFühle mich erschöpft und "ohne Energie"Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeitsind beeinträchtigtFühle mich unausgeglichen und nervösMuss mich anstrengen, um wach zu bleibenFühle mich betrübt oder ängstlich
0%5%10%15%20%25%30%35%40%45%50%55%60%
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Quelle

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Veröffentlichungsdatum

Februar 2010

Region

Deutschland

Erhebungszeitraum

2009

Anzahl der Befragten

1.407**

Altersgruppe

35-65 Jahre

Besondere Eigenschaften

DAK-Mitglieder mit Schlafproblemen

Art der Befragung

Telefonische Befragung

Hinweise und Anmerkungen

* z.B. nachts wiederholt kurzes Aufwachen, Nicht-Durchschlafen-Können, langes Wachliegen, nicht-erholsamer Schlaf, weniger als 6 Stunden Nachtschlaf, sehr frühes Aufwachen, Einschlafzeit länger als 30 Minunten, oberflächlicher Schlaf, Angst, nicht einschlafen zu können.
** Die Befragten mit akuten – und möglicherweise vorübergehenden – Störungen (n=29) sowie ohne gültige Angabe zur Dauer ihrer Beschwerden (n=40) wurden von den folgenden Auswertungen ausgeschlossen. Die Stichprobe reduziert sich damit auf 1.407 Personen mit Schlafproblemen, die seit mindestens vier Wochen andauern.

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Dr. Felix Wunderer

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