Häufigkeit von ausreichendem Schlaf in Deutschland nach Alter 2023
Knapp 60 Prozent der Befragten in Deutschland gaben im Jahr 2023 an, dass sie eher oder voll und ganz genügend Schlaf bekämen. Knapp 40 Prozent schätzten ihr Schlafpensum hingegen als eher nicht oder überhaupt nicht genügend ein. Mit insgesamt rund 44 Prozent berichtete vor allem die Altersgruppe der 45- bis 54-Jährigen von einem ungenügendem Schlafpensum.