Bevölkerungsanteil mit gesundem Stressverhalten in Deutschland nach BMI 2023

Es erfolgte eine Anpassungsgewichtung nach Geschlecht, Alter, Bundesland und Ortsgröße.
¹ Das persönliche Stresslevel wurde durch die Frage „Wie würden Sie Ihre derzeitige Stressbelastung einschätzen?“ sowie durch eine Frage bezüglich der individuellen Stresskompensationsmechanismen quantifiziert. Ein gesundes Stressverhalten erreichen die Befragten, wenn der Umgang mit Stress durch wirksame Strategien erfolgt (wie z. B. Sport treiben, sich bewegen, Entspannungstechniken ausüben, Freunde treffen, lesen, Musik hören etc.) und das subjektive Empfinden von Stress gering ist.
² Übergewicht wird nach dem so genannten Body-Mass-Index bestimmt. Dieser Index wird errechnet, indem man das Körpergewicht (in Kilogramm) durch das Quadrat der Körpergröße (in Metern) teilt.
Untergewicht: BMI <18,5
Normalgewicht: BMI 18,5-25
Übergewicht: BMI 25-30
Fettleibigkeit/Adipositas: BMI >30:
³ kleine Datenbasis