Die DKV erhebt in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln in regelmäßigen Abständen repräsentative Daten zum Gesundheitsverhalten der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland. Im Jahr 2023 wurde unter anderem ermittelt, wie viel sich die Befragten durchschnittlich in der Woche bewegten. Knappe Dreiviertel der männlichen Befragten gehörte demnach zur Gruppe der Aktiven¹, da sie auf mehr als
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MET-Minuten in der Woche kamen. Bei den Frauen belief sich der entsprechende Anteil auf rund
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Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023
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Es erfolgte eine Anpassungsgewichtung nach Geschlecht, Alter, Bundesland und Ortsgröße.
¹ So wurde die Bewegungsdauer klassifiziert:
Inaktive: <600 MET-Minuten in der Woche
Minimalisten: 600-1.200 MET-Minuten in der Woche
Aktive: >1.200 MET-Minuten in der Woche
Die Abkürzung MET steht für das metabolische Äquivalent. 1 MET entspricht dem Energieverbrauch im Ruhezustand (ruhig liegend) bzw. einem Kalorienverbrauch von 1 kcal pro Kilogramm Körpergewicht und Stunde. Es wird angenommen, dass der Energieverbrauch bei moderater körperlicher Aktivität etwa viermal so hoch ist wie der Energieverbrauch im Ruhezustand. Intensiven physischen Beanspruchungen wird ein achtmal höherer Energieumsatz zugesprochen. Somit wird im Rahmen der Fragebogenauswertung die moderate Aktivität mit 4 MET und die intensive körperliche Aktivität mit 8 MET zu MET-Minuten berechnet (Dauer in Minuten x Intensität in MET = MET-Minuten).
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DKV. (14. August, 2023). Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023 [Graph]. In Statista. Zugriff am 12. August 2025, von https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/
DKV. "Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023." Chart. 14. August, 2023. Statista. Zugegriffen am 12. August 2025. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/
DKV. (2023). Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023. Statista. Statista GmbH. Zugriff: 12. August 2025. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/
DKV. "Verteilung Des Wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ In Deutschland Nach Geschlecht Im Jahr 2023." Statista, Statista GmbH, 14. Aug. 2023, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/
DKV, Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023 Statista, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/ (letzter Besuch 12. August 2025)
Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland nach Geschlecht im Jahr 2023 [Graph], DKV, 14. August, 2023. [Online]. Verfügbar: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/539460/umfrage/trainingsgewohnheiten-sportlich-aktiver-in-deutschland-nach-geschlecht/
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