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Körperliche Aktivität - Bevölkerungsanteil nach Geschlecht, Alter und Gewicht 2012

Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012

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Quelle

DKV

Veröffentlichungsdatum

Oktober 2012

Region

Deutschland

Erhebungszeitraum

28.02. bis 04.04.2012

Anzahl der Befragten

3.000 Befragte

Altersgruppe

ab 18 Jahre

Art der Befragung

Telefonische Befragung

Hinweise und Anmerkungen

* Basis der Untersuchung ist der „Global Physical Activity Questionnaire“ (GPAQ) der Weltgsundheitsorganisation (WHO). Dieser erfasst die körperliche Aktivität in drei Bereichen: bei der Arbeit, während des Transports und in der Freizeit.
Unterschieden wird bei der Erfassung zwischen moderater und intensiver (schweißtreibender) Bewegung. Einzig bei der Transportaktivität wird nicht zwischen moderat und intensiv differenziert, sondern nur erfasst, wie oft Wege zu Fuß oder per Fahrrad zurückgelegt werden. Erfragt werden Aktivitäten mit einer Mindestdauer von 10 Minuten in allen Bereichen. Zusätzlich erfragt der Report die Dauer der sitzenden Tätigkeit als Indiz für körperliche Inaktivität.
Zur Auswertung werden die in jedem Bereich angegebenen Aktivitätsminuten pro Woche mit dem metabolischen Äquivalent (MET) zu MET-Minuten multipliziert. Dabei entspricht 1 MET dem Energieverbrauch einer erwachsenen Person im Ruhezustand. Moderate Aktivität wird mit 4 MET berechnet, intensive Aktivität mit 8 MET.
Die Benchmark für die Mindestempfehlung an Aktivität gilt als erfüllt, wenn über alle drei Aktivitätsbereiche (Arbeit, Transport, Freizeit) mindestens 600 METMinuten pro Woche erreicht werden. Angelehnt ist diese Benchmark an die 2010 veröffentlichten internationalen Aktivitätsempfehlungen der WHO.

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