Die vorliegende Statistik zeigt Ergebnisse einer im Auftrag der Deutschen Krankenversicherung (DKV) durchgeführten repräsentativen Umfrage unter deutschen Erwachsenen zur Einschätzung ihres persönlichen Gesundheitszustandes aus dem Jahr 2012. In Telefoninterviews wurde nach dem Grad der körperlichen Aktivität in den Lebensbereichen Transport und Freizeit gefragt. Rund 23 Prozent der Befragten im Alter von 46 bis 65 Jahren gaben an, dass sie die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreichen würden.
Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012
* Basis der Untersuchung ist der „Global Physical Activity Questionnaire“ (GPAQ) der Weltgsundheitsorganisation (WHO). Dieser erfasst die körperliche Aktivität in drei Bereichen: bei der Arbeit, während des Transports und in der Freizeit. Unterschieden wird bei der Erfassung zwischen moderater
und intensiver (schweißtreibender) Bewegung.
Einzig bei der Transportaktivität wird nicht zwischen
moderat und intensiv differenziert, sondern nur erfasst,
wie oft Wege zu Fuß oder per Fahrrad zurückgelegt
werden. Erfragt werden Aktivitäten mit einer Mindestdauer
von 10 Minuten in allen Bereichen. Zusätzlich
erfragt der Report die Dauer der sitzenden Tätigkeit als
Indiz für körperliche Inaktivität. Zur Auswertung werden die in jedem Bereich angegebenen
Aktivitätsminuten pro Woche mit dem metabolischen
Äquivalent (MET) zu MET-Minuten multipliziert.
Dabei entspricht 1 MET dem Energieverbrauch
einer erwachsenen Person im Ruhezustand. Moderate
Aktivität wird mit 4 MET berechnet, intensive Aktivität
mit 8 MET. Die Benchmark für die Mindestempfehlung an Aktivität
gilt als erfüllt, wenn über alle drei Aktivitätsbereiche
(Arbeit, Transport, Freizeit) mindestens 600 METMinuten
pro Woche erreicht werden. Angelehnt ist
diese Benchmark an die 2010 veröffentlichten internationalen
Aktivitätsempfehlungen der WHO.
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DKV. (5. Oktober, 2012). Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012 [Graph]. In Statista. Zugriff am 31. August 2024, von https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/
DKV. "Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012." Chart. 5. Oktober, 2012. Statista. Zugegriffen am 31. August 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/
DKV. (2012). Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012. Statista. Statista GmbH. Zugriff: 31. August 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/
DKV. "Bevölkerungsanteil, Der Die Minimalaktivitätsempfehlung Der Who Durch Freizeit- Und Transportaktivitäten Erreicht, Nach Geschlecht, Alter Und Gewicht Im Jahr 2012." Statista, Statista GmbH, 5. Okt. 2012, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/
DKV, Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012 Statista, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/ (letzter Besuch 31. August 2024)
Bevölkerungsanteil, der die Minimalaktivitätsempfehlung der WHO durch Freizeit- und Transportaktivitäten erreicht, nach Geschlecht, Alter und Gewicht im Jahr 2012 [Graph], DKV, 5. Oktober, 2012. [Online]. Verfügbar: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244430/umfrage/bevoelkerungsanteil-mit-koerperlicher-aktivitaet-nach-geschlecht-alter-und-gewicht/