Die DKV erhebt in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln in regelmäßigen Abständen repräsentative Daten zum Gesundheitsverhalten der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland. Dabei wird unter anderem ermittelt, wie viel sich die Befragten durchschnittlich in der Woche bewegten. Im Jahr 2023 kamen rund 72 Prozent der Menschen in der Bundesrepublik auf mindestens 1.200 MET-Minuten in der Woche und zählten damit zu den Aktiven. Im Jahr 2010 belief sich der entsprechende Anteil noch auf rund 83 Prozent.
Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023
Merkmal
Inaktive¹
Minimalisten¹
Aktive¹
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Es erfolgte eine Anpassungsgewichtung nach Geschlecht, Alter, Bundesland und Ortsgröße. Von 100 Prozent abweichende Prozentpunkte sind rundungsbedingt.
¹ So wurde die Bewegungsdauer klassifiziert:
Inaktive: <600 MET-Minuten in der Woche
Minimalisten: 600-1.200 MET-Minuten in der Woche
Aktive: >1.200 MET-Minuten in der Woche
Die Abkürzung MET steht für das metabolische Äquivalent. 1 MET entspricht dem Energieverbrauch im Ruhezustand (ruhig liegend) bzw. einem Kalorienverbrauch von 1 kcal pro Kilogramm Körpergewicht und Stunde. Es wird angenommen, dass der Energieverbrauch bei moderater körperlicher Aktivität etwa viermal so hoch ist wie der Energieverbrauch im Ruhezustand. Intensiven physischen Beanspruchungen wird ein achtmal höherer Energieumsatz zugesprochen. Somit wird im Rahmen der Fragebogenauswertung die moderate Aktivität mit 4 MET und die intensive körperliche Aktivität mit 8 MET zu MET-Minuten berechnet (Dauer in Minuten x Intensität in MET = MET-Minuten).
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DKV. (14. August, 2023). Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023 [Graph]. In Statista. Zugriff am 04. Dezember 2024, von https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/
DKV. "Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023." Chart. 14. August, 2023. Statista. Zugegriffen am 04. Dezember 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/
DKV. (2023). Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023. Statista. Statista GmbH. Zugriff: 04. Dezember 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/
DKV. "Verteilung Des Wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ In Deutschland In Den Jahren 2010 Bis 2023." Statista, Statista GmbH, 14. Aug. 2023, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/
DKV, Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023 Statista, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/ (letzter Besuch 04. Dezember 2024)
Verteilung des wöchentlichen Bewegungsvolumens¹ in Deutschland in den Jahren 2010 bis 2023 [Graph], DKV, 14. August, 2023. [Online]. Verfügbar: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1537260/umfrage/woechentliches-bewegungsvolumen-in-deutschland/
