Nährwertgehalt von Fischprodukten in Deutschland 2020

Die Statistik zeigt die Nährwerte (Brennwert, Proteingehalt, Kohlenhydrate, Fettgehalt) von ausgewählten Fischwaren in Deutschland (Stand: 2020). Die Fischstäbchen von Aldi enthielten nach Angaben der Quelle rund 190 Kilokalorien je 100 Gramm Produkt. Der Fettgehalt lag bei 8,9 Gramm.

Nährwerte von Fischprodukten in Deutschland nach ausgewählten Sorten (Stand: 2020; pro 100 Gramm)

Produkte	Brennwert (in kcal)	Proteingehalt (in g)	Kohlenhydrate (in g)	davon: Zucker (in g)	Fett (in g)
Aldi, Backfisch Filet im Backteig	174	10,8	14,9	-	7,9
Aldi, Fischstäbchen	190	13	14	0,8	8,9
Almare Seafood, Kap-Seehecht-Filets, Lemon-Pepper & Knoblauch	82	15	0,9	0,5	1,9
Apetito, Seelachsfilet Mediterran	142	16	1	-	8
Appel, Lachs-Filet in Kräuter-Sauce	214	11,9	2,9	2,7	16,8
Bofrost, Garnelenspieße	71	15,9	0,5	0,1	0,6
Bon Appetit, Bismarckhering in würzigem Aufguss	131	14,1	4	0,3	6,3
Costa, Garnelen Pfanne Curry	86	9,3	5,1	3	3,1
Delikato, Echter Räucherlachs Premium Qualität	193	19	0	0	13
Deutschesee, Lachsfilet Kräuter	239	13,9	4,5	1	18,2
Edeka, Atlantic Seelachsfilet	141	16	16	-	1,6
Eismann, Fischfilet Pfälzer Art	180	8	13	1,3	10
Eskimo, Knusper-Filets, Senf-Honig	193	11	17	3,3	8,8
Frosta, Schlemmerfilet , Brokkoli Mandel	123	10	2,6	1	8
Gut & Günstig, Herings Filets in Tomatencreme	199	11	4,5	4	15
Hawesta, Heringsfilets in Paprika-Creme	216	12	3,2	3	17
Homann, Brathering in Aspik	75	9,8	0	0	4
Iglo, Fisch Nuggets	233	12	19	1,5	12
Lidl, Gourmet-Filet Mediterrana, Fisch	101	9,9	2,4	-	6
Netto, Shrimps in Knoblauchsauce	307	9,6	6,5	5,9	26,9
Nordsee, Dillhappen in Joghurtdillsauce	187	6,3	10,3	-	13,3
OceanSea, Knuspertasche, Aioli	208	9,2	19,8	2,5	10
Rewe, Heringsfilets in Curry-Sauce	180	11,3	5,1	4,1	12,6
Rügen Fisch, Kräuter Rügen Matjes	190	13	3	3	14