Durchschnittlicher Nährwert ausgewählter Fruchtsäfte

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Die Statistik zeigt eine Aufstellung des durchschnittlichen Nährwertes ausgewählter Fruchtsäfte. Nach Angaben des spanischen Verbandes der Fruchtsafthersteller (ASOZUMOS) enthielten 100 Gramm Orangensaft einen Energiegehalt von durchschnittlich rund 42 Kilokalorien.

Durchschnittlicher Nährwert ausgewählter Fruchtsäfte (pro 100 Gramm)

	Orangensaft	Apfelsaft	Pfirsichsaft	Ananassaft	Traubensaft
Energiegehalt (in kcal)	42	51	46	46	68
Kohlenhydrate (in g)	9,4	11,8	10,5	9,7	16,6
Eiweiß (in g)	0,62	0,63	0,63	0,37	0,21
Fett (in g)	0,2	0,11	0,2	0,08	0,1
Kalium (in mg)	150	116	241	116	148
Natrium (in mg)	1,4	1,4	2,2	8	4,6
Vitamin C (in mg)	30,5	1,4	8,9	11	1,7
Vitamin A/Retinol (in µg)	2,58	7,5	12,84	1,34	3
Folsäure (in µg)	18,6	3,1	3,3	8	1

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Veröffentlichungsdatum

Juni 2014

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Region

Europa

Erhebungszeitraum

2014

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