Die vorliegende Statistik zeigt Ergebnisse einer im Auftrag der Deutschen Krankenversicherung (DKV) durchgeführten repräsentativen Umfrage unter deutschen Erwachsenen zur Einschätzung ihres persönlichen Gesundheitszustandes aus dem Jahr 2012. In Telefoninterviews wurden Selbstangaben zum persönlichen Schlafverhalten und der nächtlichen Schlafqualität abgefragt und vor dem Hintergrund eines spezifischer Benchmark-Wertes* analysiert. Rund 86 Prozent der normalgewichtigen Befragten wurden dabei als "gute Schläfer" klassifiziert.
Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012
(Häufigkeitsverteilung)
Merkmal
Befragte, die das Benchmark* erfüllen
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Zur Erfassung des Schlafverhaltens wurden die Studienteilnehmer
auf Grundlage des Pittsburgh-Schlafqualitäts-
Index PSQI* nach den vier Komponenten „subjektive
Schlafqualität“, „Schlafdauer“, „Schlafmittelkonsum“
sowie „Schlafeffizienz“ in den letzten vier Wochen
befragt. Die Schlafeffizienz bemisst dabei die tatsächliche
Schlafenszeit im Verhältnis zur Bettliegezeit. Jeder
der vier Komponenten ist ein Wertebereich von 0 bis 3
zugeordnet, so dass sich eine Höchstsumme von 12
ergibt. Je höher die Summe, desto besser die Schlafqualität.
Ab einem Cut-off-Wert von 8 spricht man von
guten Schläfern. Dieser Wert gilt im Folgenden als
Benchmark „Schlafen“. ** BMI= Körpermasse in Kg / Körpergröße in m²
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DKV. (5. Oktober, 2012). Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung) [Graph]. In Statista. Zugriff am 27. Juli 2024, von https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/
DKV. "Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung)." Chart. 5. Oktober, 2012. Statista. Zugegriffen am 27. Juli 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/
DKV. (2012). Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung). Statista. Statista GmbH. Zugriff: 27. Juli 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/
DKV. "Schlafqualität In Deutschland Nach Körpergewicht Im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung)." Statista, Statista GmbH, 5. Okt. 2012, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/
DKV, Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung) Statista, https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/ (letzter Besuch 27. Juli 2024)
Schlafqualität in Deutschland nach Körpergewicht im Jahr 2012 (Häufigkeitsverteilung) [Graph], DKV, 5. Oktober, 2012. [Online]. Verfügbar: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/244453/umfrage/schlafqualitaet-in-deutschland-nach-koerpergewicht/