* Zur Erfassung der subjektiven Ausgeglichenheit wurde das aus zwei Fragen bestehende psychodiagnostische Screening Instrument PHQ-2* verwendet, das die Häufigkeit von depressiven Verstimmungen und von Lustlosigkeit innerhalb der letzten zwei Wochen erfragt. Die Antwortskala reicht dabei von „überhaupt nicht“ = 0 Punkte bis zu „fast jeden Tag“ = 3 Punkte, so dass in der Summe beider Fragen maximal 6 Punkte zu erzielen sind. Je höher der Wert, desto stärker die depressiven Verstimmungen. Befragte, die 3 oder mehr Punkte erreichen, gelten als „auffällig“ und bedürfen einer weiteren psychologischen Diagnostik. Die Benchmark für Ausgeglichenheit liegt also bei weniger als 3 Punkten.
** BMI= Körpermasse in Kg / Körpergröße in m²