Verzicht auf Süßes und Salziges am weitesten verbreitet

Am 22. Februar 2023, dem Aschermittwoch, startet die christliche Fastenzeit, die bis zum 8. April dauert. Normalerweise verzichten Fastende während dieser Zeit auf Zucker, Alkohol oder Zigaretten. Allerdings sind in Deutschland auch andere Arten es Fastens, die nicht zwingend mit dem christlichen Brauch in Verbindung stehen, beliebt, wie unsere Grafik zeigt.

Daten einer gemeinsamen Umfrage von YouGov und Statista zufolge verzichten zwar knapp die Hälfte der Befragten, die in der Vergangenheit schon mal gefastet haben, auf Süßigkeiten und Snacks, Intervall- und Heilfasten ist aber ebenfalls beliebt. Ersteres wurde von etwa einem Drittel der Teilnehmenden schon einmal praktiziert, ein Viertel der Umfrageteilnehmer:innen hat schon mal Heilfasten ausprobiert.

Die Praxis der christlichen Fastenzeit geht auf die Vorbereitung auf das Osterfest zurück, erste Belege für eine mindestens zweitägige Zeit des Fastens sind bereits im zweiten Jahrhundert nach Christus zu finden. Der heute gängige Zeitraum von 40 Tagen ist unter anderem auf biblische Symbolik und das ebenso lang andauernde Fasten Jesus in der Wüste zurückzuführen. Neben der christlichen Fastenzeit gibt es auch in anderen größeren Religionen Zeiträume, in denen auf bestimmte Dinge verzichtet wird. Beispiele dafür sind der islamische Ramadan, Jom Kippur im Judentum oder der Muharrem-Monat im Alevitentum.