Burnout-Syndrom

Als Burnout-Syndrom wird ein andauernder Zustand geistiger und emotionaler Erschöpfung bezeichnet. Übersetzt bedeutet Burnout ausgebrannt sein. Ursache für das Burnout-Syndrom ist unter anderem dauerhafter negativer Stress. Erste Anzeichen für einen drohenden Burnout sind oft pausenloses Arbeiten und Nichtbeachtung der eigenen Bedürfnisse. Die Symptome des Burnout-Syndroms reichen von Durchschlafstörungen bis hin zu Depressionen. Zur Behandlung eines ausgewachsenen Burnout-Syndroms ist psychotherapeutische Hilfe bzw. unter Umständen die Behandlung mit Psychopharmaka nötig.